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市场报告

【2025最新版】Upwork大陆自由职业者收入真相报告+跨境自由职业$10万美金升级路线图

超哥,我在Upwork做了一年多,总收入只有3000美金,我的目标是成为自由、高收入的跨境自由职业高手,不知道接下来该怎么做?

在Upwork有过变现经历的人,75%和你一样,都落在总收入5000美金以内,大多数人无法单独依赖这个收入生存。

Upwork上绝大多数的收入,都被极少数的高手赚走了。如果你希望成为自由、高收入的跨境自由职业高手,那么就一定要认真阅读今天的这份《Upwork大陆自由职业者收入真相报告+跨境自由职业10万美金升级路线图》,分析里面的数据,调整你的策略,真正用高手的方式,走上高手的道路。

【2025最新版】Upwork大陆自由职业者收入真相报告+跨境自由职业$10万美金升级路线图

个人提升

普通人最难察觉的10个成长陷阱,第一个就足以让你停滞5年

普通人很难实现人生逆袭成为高手,往往不是因为专业技能、经验、学历的问题,而是被一些典型的思维陷阱长期困住而不自知。

通过本文,我们系统梳理了普通人在成为高手路上最常见的10个思维陷阱,帮你对照自查,附带破解思路。

普通人最难察觉的10个成长陷阱,第一个就足以让你停滞5年

指南攻略

更新头像=冻结账户?Upwork的照片风控你中招了吗?

小T:超哥,我在Upwork更新了头像照片,还不错吧?

超哥:很赞!

一个小时后:

小T:超哥,我收到Upwork给我邮件,要求我重新验证账号,这个是定时需要的吗?还是我触犯什么规则了?我发现,居然还把我的提现功能暂停了,怎么办?

超哥:没有触犯规则,只是因为你更换了头像照片,配合验证就好了!提现功能也不要担心。

在Upwork上更新个人资料照片后触发身份重新验证,并导致提现功能被暂停,这是一个相对较为常见但令人焦虑的问题,很多人因为缺乏经验而手足无措。

作为一名Upwork资深教练,超哥通过这份指南帮你深度分析“照片风控”的内在逻辑,并给你具体的建议。

更新头像=冻结账户?Upwork的照片风控你中招了吗?

案例故事

[学员案例]从打工HR到10+万美金跨境自由职业者:无背景也能逆袭的Upwork实战成长路

终于,在Upwork平台突破了10万美金的收入,拿到了我的自由职业超级王牌,我实现了人生的一个全新里程碑。

这一刻,我满心感激,尤其想特别感谢一路以来给予我巨大帮助和清晰指引的超哥。如果没有他的启发、支持和点拨,我很难走到今天。

从2018年夏天到现在,不到七年的时间,完成这个目标,中间经历了学习起步、自我怀疑、停滞、转型、回归。

现在我每周工作10-30小时,收入在1-4万元浮动,近期持续月入$4000+美金,对这样的状态我是满意的。

为了纪念这个重要的节点,我花了一整周时间认真回顾了自己过去几年的成长轨迹——从迷茫打工人,到坚定转型自由职业;从毫无方向的投标新人,到稳定接单的跨境采购者。我的背景很普通,也没有资源,但我希望通过自己的故事,能给你一点启发,特别是如果你现在也正在寻找一条“不一样的出路”。

[学员案例]从打工HR到10+万美金跨境自由职业者:无背景也能逆袭的Upwork实战成长路

指南攻略

Salesforce自由职业者必读:Admin和Developer哪个更赚钱?如何年入百万?

在全球自由职业平台(如 Upwork、Toptal)上,Salesforce 是一个持续高热度的高收入技术方向。无论你是刚转型的职场人,还是希望进军 SaaS 系统的技术人员,Salesforce Administrator(管理员)和 Developer(开发者) 是你绕不开的两个核心角色。

但问题是:哪个角色更赚钱?哪个更适合自由职业?两者的工作内容和成长路径有多大差异? 如何成为年入百万自由职业者?

超哥这份指南,带你深入了解。

Salesforce自由职业者必读:Admin和Developer哪个更赚钱?如何年入百万?

个人提升

人生逆袭的11个思维习惯,让你成为“迷你创业高手”

超哥,我在超哥迷你创业读了很多的案例,非常佩服其中不少高手。很多人的资源并不比别人强,他们就是能坚持下来取得成绩。想请教一下,能超越大多数人的高手,他们在思维方式上,到底有什么不同?这是幸存者偏差吗?还是说他们有哪些创业天赋?

如果我们细心观察这些案例,就会发现似乎这些高手总能从混乱里看到机会,从失败中吸取经验,越挫越勇。

这些人,往往就是我们常常说「有天赋」、「有创业头脑」的人。有的时候很多人也坚信他们只是“运气好”一些。

事实上,这些高手和绝大多数人最大的区别,就是拥有一种叫「高手思维」的东西:无论顺境逆境,他们都能把问题看作成长的跳板,而不是障碍,他们注重行动,不断靠近目标,而不是被情绪支配,总是轻言放弃。

那么,到底什么是「迷你创业高手的思维」?普通人能不能学会?

答案是肯定的!、过去十年,来自全球各地,成千上万的迷你创业者和自由职业者,通过我们的教练式课程迷你创业精英会员计划诊断 / 咨询服务,实现了收入大幅增长,建立了自由且可持续的高价值生意。

他们当中,有的人曾是技能专家或传统创业者,在我们的帮助下,快速转型高价值商业模式,收入成倍增长,还有更多人从零开始,突破经验和技能限制,找到了适合自己的高价值方向,实现人生逆袭

掌握「迷你创业高手的思维」,往往比学习专业技能、掌握拿单沟通能力更为重要。

这里是我整理的迷你创业高手11 个关键的思维习惯,帮助你快速入门。

人生逆袭的11个思维习惯,让你成为“迷你创业高手”

市场报告

涨价到15%?Upwork动态佣金新政开始了,你该做点什么?

从2025年5月1日起,Upwork正式启用全新的动态佣金结构0-15%,这意味着什么?

过去很长一段时间10%的固定费用不再适用,取而代之的是动态的佣金比例,新合同的收费最高可达15%,具体如何执行,取决于平台模糊的政策。

涨价到15%?Upwork动态佣金新政开始了,你该做点什么? Upwork动态佣金新政开始了

那么,所谓的动态佣金0-15%到底是什么意思?现在,你该做点什么?

很简单,把它当作是一个平台佣金上涨的通知就好,暂时默认接受作为所有的合同基本上都需要上缴15%的佣金即可。

你要做的,是合理规划你的高手之路,早日拿到你的超级王牌

今天,超哥帮你解读Upwork新政的变化,以及你应该如何保持全球竞争力和赚钱能力。

涨价到15%?Upwork动态佣金新政开始了,你该做点什么?

自由职业

$10万+美金的超级王牌:从新手到高手翻盘逆袭

当你的Upwork账户总收入超过$10万美金,好评不断,这份耀眼的Profile就成了你自由职业的“超级王牌”。

客户一看,就知道你靠谱、专业,选择你不担心踩雷,在分派任务的时候,你往往就成为了首选。

更为重要的是,当你建立了独立的品牌,和客户直接沟通谈判的时候,你的$10+万美金Upwork Profile是你的重磅炸弹,可以在很大程度上帮你建立信任感,锁定高价大单。

谁都知道,拿下高价大单并不容易,但有了“超级王牌”,游戏就变得不一样了。

$10万+美金的超级王牌:从新手到高手翻盘逆袭

个人提升

自由职业者为何停滞不前?你被误导了,走错了路!

现在社交媒体上关于自由职业的内容太多了,五花八门,各种“副业赚钱”、“轻松月入2万”、“AI自动做客户”的帖子看得人眼花缭乱。但你有没有发现,看得越多,越迷糊?

很多人总是被这些“听起来很美”的说法带偏了方向,

  • 要么是不知道到底该找什么方向,迟迟不敢行动。
  • 要么是开始行动了却屡屡碰壁。
  • 找高手求带总是没有人搭理,搭理你的基本上都不是高手。

新手很快就开始怀疑人生:

自由职业者为何停滞不前?你被误导了,走错了路!

自由职业

AI冲击下,自由职业怎么活?

AI来了,我很兴奋,它太强大了,我感觉眼前是巨大的机会。

但我也愈发焦虑,因为我不知道该怎么抓住这样的机会、怎么变现。

整个世界的工作逻辑都在不断变化,整个自由职业、知识工作领域正在发生革命性、翻天覆地的变化。

最近一年,很多同学和我坦白自己对AI又喜欢又害怕的矛盾心理。他们在分享通过AI提升效率的同时,也分享了自己生意受到影响和冲击的直接证据,很多人都被AI这个“坏东西”搞得非常焦虑。

这是正常的,因为,AI确实给自由职业者、课程创业者、咨询师、教练、在线创业者,以及众多打工人都带来了事实上的深刻影响,无论是业务增减、竞争强弱、流程调整,都在发生巨大的变化。

虽然很多人成天高喊AI高效率,机会多多,无脑分享一大堆很快就被淘汰的AI工具,实际上并没有很大的意义。只会让人更加疲惫,增加无力感。

现实的问题在于,很多人的收入却是降低了,工作更不好找了。有些人把威胁归咎于市场,还有些人把怨气撒到了AI身上。

确实很糟糕,但也确实有很多好机会存在。

通过近几年对AI观察、和AI相伴、将AI应用到自由职业变现(《AI变现》)的实践,我想分享一些靠谱的建议,帮助你能借助AI的力量,让自己提升全球竞争力,获得可持续的高收入。

AI冲击下,自由职业怎么活?