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有效写作和实用笔记

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返回： 超哥时间管理课 > 2. 提升专注力

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    1. 如何学习本课程
    1 lesson
    1. 全情投入专注力挑战
    2. 快速提升收入的秘密
    3. 有效写作和实用笔记
    4. 分心记录，助你成长
    5. 错误的效率提升建议
    6. 跨越障碍，循序渐进
    6 lessons
    1. 环境影响的巨大力量
    2. 没有通知的完美世界
    3. 现在开始，极简主义
    4. 心无旁骛的专注时间
    5. 不得不做的笼中时间
    6. 高效工作空间的优化
    7. 高度专注的电脑空间
    8. 高度专注的手机空间
    9. 各归其位的数字装备
    10. 重大决定，彻底改变
    10 lessons
    1. 高效习惯的成功培养
    2. 习惯养成三十天挑战
    3. 美好习惯从早晨开始
    4. 习惯执行的最小版本
    5. 习惯养成无压力版本
    6. 习惯养成的跟踪计划
    6 lessons
    1. 将你的工作分类排序
    2. 工作优先级管理系统
    3. 实施完美的深度工作
    4. 有效的时间跟踪方法
    4 lessons
    1. 如何开展有效的会议
    2. 如何应对外界的阻力
    2 lessons
    1. 目标设定的正确方式
    2. 挖掘深藏内心的梦想
    3. 多项目从混乱到有序
    4. 找到你最重要的事情
    5. 每日梦想宣言的提醒
    5 lessons
    1. 高效的个人任务管理
    2. 动态调整目标倒计时
    3. 明确任务、消灭拖延
    4. 长期持续项目的优化
    5. 效率系统的长期维护
    5 lessons
    1. 时间管理问答
    1 lesson

程 超

全球高客单变现系统架构师

PayPal推荐跨境专家 | Upwork高收入教练

拥有 20 余年全球化实战积淀，专注研究“自由且高盈利”的迷你生意模型。

作为《决胜自由职业平台》、《高收入迷你创业系统》主教练，我帮助高手自由职业者消除运营噪音，夺回时间主权，实现跨量级的收入跃升。

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  • 今天，我终于看见了十年前想做的东西
  • 低价值工作谁来干？
  • AI比程序员贵的那一天，才是真正的AI时代
  • 为什么越爱做笔记的人，越容易陷入低价值忙碌
  • 【超哥月谈 Vol. 21】AI时代的生产力重建：什么工具值得买，什么需求自己造？

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