环境影响的巨大力量
超哥时间管理课
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1. 开篇
- 如何学习本课程
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2. 提升专注力
- 全情投入专注力挑战
- 快速提升收入的秘密
- 有效写作和实用笔记
- 分心记录，助你成长
- 错误的效率提升建议
- 跨越障碍，循序渐进
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3. 改造环境
- 环境影响的巨大力量
- 没有通知的完美世界
- 现在开始，极简主义
- 心无旁骛的专注时间
- 不得不做的笼中时间
- 高效工作空间的优化
- 高度专注的电脑空间
- 高度专注的手机空间
- 各归其位的数字装备
- 重大决定，彻底改变
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4. 培养习惯
- 高效习惯的成功培养
- 习惯养成三十天挑战
- 美好习惯从早晨开始
- 习惯执行的最小版本
- 习惯养成无压力版本
- 习惯养成的跟踪计划
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5. 深度工作
- 将你的工作分类排序
- 工作优先级管理系统
- 实施完美的深度工作
- 有效的时间跟踪方法
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6. 有效沟通
- 如何开展有效的会议
- 如何应对外界的阻力
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7. 目标设定
- 目标设定的正确方式
- 挖掘深藏内心的梦想
- 多项目从混乱到有序
- 找到你最重要的事情
- 每日梦想宣言的提醒
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8. 任务管理
- 高效的个人任务管理
- 动态调整目标倒计时
- 明确任务、消灭拖延
- 长期持续项目的优化
- 效率系统的长期维护
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补充资源
- 时间管理问答
“真正的敌人不是没有时间，而是缺乏方向”