行动,是最好的“心理治疗”

现代自由职业者,最常说的一句话是:“我最近又一事无成。”——仿佛人生变成了一场长假,却每天都在加班焦虑。

其实,Anxiety这东西,大多数时候不是“事太多”,而是“想太多”。

我们总希望先把一切想得清清楚楚,再动手。但人生并非数学证明,不是一切 Q.E.D. 才能下笔。而是像煮一壶茶,水开了,先泡上一杯,味道才知道好不好。

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