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自由职业全职爸爸的五大挑战

自由职业全职爸爸的五大挑战

自由职业的全职妈妈很常见,但自由职业的全职爸爸被人讨论并不多。

事实上,成为一名自由职业的全职爸爸并不容易。

在这么多年的自由职业和教练的经验,让我作为亲自实践者和观察者的身份,对自由职业全职爸爸有了很多的探索和思考。

今天,我想分享自由职业全职爸爸所面临的五大挑战,并提供一些实际的应对策略。

挑战一:平衡工作与家庭

作为全职爸爸,同时又是自由职业者,最初的挑战往往是如何在工作与家庭责任之间找到平衡点。

自由职业的优势之一是时间的灵活性,但也正因为如此,许多爸爸在面对家庭的责任时,可能会过于沉浸于工作中。

在孩子比较小的时候,尤其是在上小学之前,两岁到六岁之间,很难理解为什么爸爸为什么一直盯着电脑工作。他们也不知道,原来这个世界大多数人都不是在家工作的。

他们往往会要求在家的爸爸多多陪他们玩,而不是长时间盯着电脑屏幕。

在孩子“烦你”的时候,任何敷衍的“爸爸忙”、着急的“去找妈妈”都容易让孩子感到被忽视,甚至苦恼,影响你工作,也可能会让你自己内疚。

很多爸爸虽然工作时间是灵活的,但也容易让时间不知不觉地溜走,在忙于项目时,往往会忽略了和孩子互动的时间。

如果你能够把自己每周的工作时间压缩到30小时以内,建立一个相对稳定的工作时间,比如每天6-7小时,一周工作4-5天,那么家人对你的时间安排就有有一个比较好的预期,生活节奏也会比较平衡。

当然,对于那些需要在家工作40小时以上的爸爸来说,压力和挑战就会大很多了。特别是当你要照顾孩子,还需要应对工作的高压时,可能会感到特别吃力。

超哥建议

如果家里有年幼的孩子,为自己设定严格的工作时间表是非常必要的。

你可以规定每周的工作时间上限,并明确规定每个工作阶段的开始和结束时间,避免过度投入工作。为家庭活动和孩子的需求预留时间,做到“工作与生活分开”,这可以帮助你真正腾出时间,去陪特别需要你一起玩的孩子。

和孩子有提前的温和沟通,比如:“爸爸现在要工作,工作结束后我们可以一起玩。” 这不仅让他知道我在工作时的情况,也让他知道爸爸和他在一起玩时是很重要的。

有的时候,如果现实情况允许,甚至可以让孩子参与你的工作,让孩子一起参与一些他们力所能及的工作。

比如,超级助理小C有一段时间有大批邮件分发寄送的工作,他让4岁的女儿参与进来,把这个工作变成了一个有成就感的游戏,他还有了一个虽然动作比较慢,但是情绪价值拉满的小助手。

作为爸爸,我建议大家尽量减少过长时间的工作,控制工作时间在20至30小时之间,这样才能更好地平衡家庭与事业。

如果你希望在家做自由职业,尽可能选择做自由职业高手,而不是低价打零工的“自由职业”。

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  • 挑战二:不太稳定的收入

    作为自由职业者,尤其是在刚开始的阶段,收入往往波动较大不稳定。

    这对于有家庭负担的爸爸,往往会有很大的压力,因为作为爸爸,在传统的社会责任来说,不仅要为自己负责,还要为家庭提供稳定的经济支持。

    小K表示,在刚开始自由职业的时候,有时候一个月的收入非常高,但下个月却几乎没有收入,因为家里只有他一个人在工作,在他妻子对收入担忧的时候,他更容易焦虑,常常整夜整夜睡不着觉。

    超哥建议

    一般来说,自由职业应该从副业开始启动,等到有较为积极的收入信号之后再选择全力以赴。

    接下来,应该尽可能选择积极建立长期的客户关系,并通过多元化收入来源来增加经济安全感。

    多个长期高价客户(比如3-4个6个月以上持续付费的长期客户)、多种商业模式结合(比如咨询、教练、服务、课程结合)、多渠道接单。通过这样的风险分散策略,可以大幅提升你的收入稳定性,建立生意的安全网。

    自由职业者的收入直接与个人的技能挂钩,除了提供服务的技能外,还需要销售技巧、沟通能力、理财能力等多方面的综合能力。因此,对你的实力进行必要的投资,提升竞争力是至关重要的。

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    挑战三:时间管理上的困难

    自由职业给了爸爸们极大的灵活性,但与此同时,这也意味着自由职业者需要有高度的自律性和时间管理能力。

    对于有年幼孩子的爸爸来说,管理时间的挑战更加突出。

    一般来说,设定一个固定的工作和家庭时间表可以解决日常的时间安排,但当一些意外事件出现,比如孩子突然生病,或者突然特别想找你玩的时候,你原本的计划可能会被打乱。

    另外,一些旅行的安排,也可能对你的灵活性带来一些挑战。

    在上小学之前,有足够的灵活时间条件,可以考虑尽可能带孩子可以去远方旅行,避开节假日高峰,不但体验更好,费用也不高。

    但这也意味着,你需要在旅行过程中平衡好生意和工作。

    我就有很多有趣的体验,在海岛度假,等孩子睡了之后,晚上十点,在酒店房间门外的泳池边,光着膀子,开始我的工作时间,一点结束工作,第二天早上起来早餐、游泳、出行,等孩子午睡的档口,再集中处理一些事务。

    超哥建议:

    为你的工作设置不同的时间区块,并在计划中预留“应急时间”来应对突发事件。

    年幼的孩子总有“消停”的时候,在他们休息的时间为你找到高效的工作时间是非常好的策略,无论是在家、在市内,在旅行中,都可以为你找到高效的工作时间去做最为重要的工作。

    系统学习一些高手的时间管理的策略,能够大大解放你的时间自由。

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    对大多数创业者、自由职业者来说,有三种工作,20块钱/小时的工作、200块钱/小时的工作、2000块钱/小时的工作。

    提升收入最快的办法,就是做更多2000块钱/小时的工作,逐步抛弃20块钱/小时和200块钱/小时的工作。

    通过这门课,你可以学会如何大大减少在低价值工作上浪费的时间,在1000块钱/小时的工作上花更多的时间。

    挑战四:自我定位和社会认同

    在一些社会文化背景下,父亲作为家庭的经济支柱的形象被广泛认同。

    作为全职自由职业爸爸,有时很难获得他人的理解和尊重。

    即便是在家庭成员之间,爸爸承担家庭照顾角色时,也常常面临不被完全接受的情况。

    尤其是在某些思维较为僵化的环境下,很多人对“自由职业”有很深的误解,以为就是“失业”或者廉价打工代名词,这使得一些自由职业的全职爸爸感到很大的压力。

    小D刚开始在家自由职业的时候,他的一些朋友和亲戚并不理解,甚至不少有意无意的嘲笑,问他为什么选择做自由职业者并在家工作。他们总是很好奇地问:“你不应该去找一份固定工作吗?” 他们认为作为一个爸爸,提供经济支持是他的主要责任。

    超哥建议

    外界是否真正认同你很难左右。

    首先要做的,是关注家庭内部的自我认同。

    和你的妻子、家人共同讨论责任分担,把自己的日子过好是最关键的。

    挑战五:情绪管理与压力

    自由职业全职爸爸不仅要承担工作的压力,还需要处理来自家庭的责任压力。

    孩子的需求、家务的分担、以及经济压力都会影响到爸爸的情绪。

    尤其是在工作和家庭之间发生各种冲突的时候,如何能妥当处理安排,控制情绪,是一个非常大的挑战。

    小W在谈判一个大项目的当口,孩子突然发烧,必须要马上去医院,然而,他必须及时做一个高质量的Propposal。这样的压力让他非常焦虑,情绪也很低落。

    超哥建议:

    要解决紧急状况下的冲突,做好预案非常重要、并且也要学会适时寻求帮助。

    和你的另一半建立开放一些的沟通机制,共同分担家庭责任,可以帮助你减轻很大的压力,互为备份,成为好队友。

    与此同时,日常多运动、给自己一些娱乐,可以让自己能够更轻松,缓解压力。

    享受你的自由时光、分享自由职业全职爸爸故事

    成为一名自由职业全职爸爸,确实有许多挑战。每一天都充满了抉择和压力,但与此同时,也充满了机会和成长。

    通过合理的时间管理、与家人良好的沟通以及不断提升自己的工作技能,许多问题是可以克服的。

    我希望我的经验和建议,能帮助你更好地应对自由职业过程中面临的困难,也希望你能够享受这份工作的灵活性和陪伴孩子成长的宝贵时光。

    如果你也是自由职业全职爸爸,欢迎在这里留言,分享你的自由职业全职爸爸经验,说说你遇到了哪些有趣的故事。