十年前，我发现了一个秘密，
致富的秘诀并非极端生活，比如为了超越竞争对手而凌晨四点起床，或者每天泡个冰水澡来提神醒脑。真正的秘诀在于养成微习惯，坚持不懈地践行这些微小的习惯。
真正能让人实现人生逆袭的，不是每天凌晨4点起床，也不是一头扎进冰水浴，而是掌握“时间价值”的思维，并用一套低成本、高复利的小习惯，持续投资在自己身上。
你不需要听取社交媒体上极端、片面的建议，也不需要盲目依赖运气，抱怨老天不公。你需要的，是通过一系列看似微不足道的小习惯，日积月累，悄悄地拉开和大多数人的差距。它们不需要你有很多资源，不需要你有超强意志力，只需要你每天愿意花出一点点时间，去做正确的事。
今天，我只讲三个关键习惯。只要你开始坚持，逆袭会变成一个可以预见的结果，而不是遥不可及的幻想。
习惯一：创造 > 消费，打造“时间资产”
高手把更多时间放在创造上，而绝大多数人却把时间花在消费上：刷短视频、追剧、网购。
想要人生逆袭，真正的转折，从你开始创造起步。
创造，是一种让时间升值的行为。
创作内容、分享经验、项目实战……这些都是可以复利积累的“时间资产”。
而消费的行为，哪怕再有趣，也都只是“时间支出”，不断蚕食你仅剩不多的资源。
逆袭人生，绝大多数人说自己也没有什么资源啊，我只有一点点时间罢了。是的，很多人就在挥霍自己仅剩的那点时间资源。
开始很简单。每天拿出15分钟，做一件能留下成果的事。
写一篇短文、记录一次思考、练一个技能，找一个项目，投一次标。
别小看这15分钟，日积月累，它将为你逆袭人生积累宝贵的资源。
如果你缺乏资源，就不要日日归零，而要从零开始，不断积累资源。
超哥提示：每周记录一次自己“创造”和“消费”时间的对比，确保创造逐渐超越你的消费。
习惯二：构建系统，“自动增值”
“别人都很自律，我不行。”
很多人都以为高手的意志力超强，其实人性的弱点在每个人身上都存在。
其实真正的高手依赖的并不是自律，而是他们建立的自动增值系统。
所谓的自动增值系统，就是为你设计一个针对目标的关键流程，然后到时间就去做任务。
比如：
- 给你自己设计一个每月投资计划，设计一个自动转账机制，每月将收入的一部分存到投资账户里
- 每天固定一个技能训练时间，哪怕只有半小时，到了时间就去做，无论是健身、英语、Proposal练习，都可以如此
- 每天做一件和目标相关的重要任务，这个任务不需要大，可以很小，比如业务系统的关键部分优化，每天接触一个新客户
超哥提示：你不需要每天做决定自己要做什么。只要一次性设计好流程，就能用最小的代价，换来长期的自我增值。你不需要逼迫自己拥有所谓的自律，只需要培养一个能够流程化的习惯。
习惯三：挑战小目标，庆祝“我能做到”
我们往往不是被现实限制，而是被自己“以为不行”的思维困住。
在过去的十年里，有一个建议对很多同学都很有用：
每次克服挑战、完成突破，我都建议同学们把过程记录下来，写上“当时我也以为做不到，但我做到了”。然后，给自己一个奖励。
一次次的挑战，一次次的成长日记，积累在一起，就是一个精彩的人生逆袭成长故事。
每次怀疑自己的时候，看一看自己的日记，就会提醒你：“你已经做过更难的事了。”
这样的成长故事，比任何鸡汤都更有效。因为这不是别人的故事，而是你自己的成功证据。
你不需要对外公开发布，因为这是你最好的私有财产，当你觉得时机成熟对外发布的时候，你就会发现，很多人发现你就是那个身边的高手，或许你是运气好，但只有你知道，这是通过一次次的挑战换来的成长。
超哥提示：为自己建立一个“能力成就”清单，哪怕是一点点突破也值得记录。每个月复盘回顾一次，看看这个月有哪些成绩。
过去的十年里，来自全球各地，成千上万的迷你创业者和自由职业者，通过我们的教练式课程、迷你创业精英会员计划、诊断 / 咨询服务，实现了收入大幅增长，建立了自由且可持续的高价值生意。
他们当中，有的人曾是技能专家或传统创业者，在我们的帮助下，快速转型高价值商业模式，收入成倍增长，还有更多人从零开始，突破经验和技能限制，找到了适合自己的高价值方向，实现人生逆袭。
这里是一部分同学的成长故事，也成了超哥的成功案例。
在迷你创业精英会员，我们鼓励同学们持续做复盘，总结自己的成绩，制定新的行动计划，这不断推动他们持续成长。
时间价值才是逆袭的根本逻辑
所有看似“逆袭”的人，都是在日复一日地提升自己的时间价值。
他们的每一小时，不再只是体力劳动或消耗，而是越来越像一个能产生复利的资产。
要做到这点，不需要你拼命苦干，只需要：
- 用创造替代消费；
- 用系统替代意志力；
- 用记录强化自我效能感。
不是你努力得不够，而是你还没有让努力变得“值得”。
帮助你持续提升时间价值的19个微习惯
- 坚持创作、减少消费：多花时间创作积累资产、少消耗你为数不多的资源。少看消耗你时间、精力、能量的短视频、小说、电视。多创造，让你的知识、技能和经验得到提升。始终让你的创作时间大于消耗的时间。
- 和高手在一起，远离负能量：你的人格和财富，都是和你相处时间最长6个人的平均值。如果你身边都是那些贬低别人、抱怨全世界、天天天塌了的人，你也会坠入深渊。你需要找到真正的高手，和他们靠近。但千万要远离那些伪高手。你可以通过问题的大小、他们面临的问题类型，以及他们可以被验证的实际成就来判断一个人到底是不是值得你学习的高手。如果你需要实现人生逆袭，就要找到那些真正能够解决大问题，学会如何持续客户挑战的人。不要被虚假的成功故事、P图所欺骗。
- 看经典书籍：如果一开始很难找到高手，难以融入他们，那就先看经典书籍。当你无法真正提出有价值的问题，就算你拿到再多名片，合了再多影，朋友圈加了再多高手作为好友，他们并不是你真正的朋友。通过经典书籍，是帮助你提高水平最快的方式。自己去看，不要看短视频快餐。
- 每天解决一个沟通问题：提升沟通能力，是逆袭人生最快的路径。每天认为思考，解决一个沟通问题。如何提升预约的效果，减少来回沟通的时间浪费？如何提升客户对你的回复率，到底哪一句话打动了她？通过案例复盘不断找到问题的根源。如果你一直期待获得贵人、高手的帮助，超哥推荐深入学习《有说服力的沟通》，解决众多场景下的沟通能力的实战应对能力。
- 成长日记、记录成就：持续记录你实现的成绩，拍下你的幸福时刻、达成挑战的瞬间，感谢自己的付出。哪怕是一点点小成绩都值得记录，给自己能量。心情愉悦的你会不断追求更多的挑战。
- 设计具体的目标和行动计划：越具体的目标，越容易去采取行动，配合行动计划的目标，越容易实现。远离含糊的目标，给自己具体的收入目标、涨价目标，你会知道，自己到底应该如何安排下一个月，下一周，还有今天、明天到底应该做什么。所有年入百万的创业者，都是从赚到第一个十万块开始的。
- 定期复盘：当你有了明确的目标和行动计划，并投入实战，还要去做定期的复盘，这可以帮助你找到问题，调整计划和节奏，让你不断纠正方向，作出正确的决定，充满力量，持续前进。在迷你创业精英会员，我们鼓励同学们持续做复盘，总结自己的成绩，制定新的行动计划，这不断推动他们持续成长。
- 投资成长：知识就是力量，逆袭人生，不是在你当前的能力水平上变现，而是需要通过实力的真正提升，帮助你获得成长。每一周都花一些时间去真正学习提升自己，学得越多，赚得越多。学校教育教不会你高收入技能，你需要主动去学习、请教。人生逆袭指南：学校不会教，你最应该学习的7种高收入技能。
- 不要在意别人看法：当你拥有了清晰的高手路线图，你就应该知道，你在走的是一条少数人走的路。每个人都或多或少地在意别人的看法，这是最难戒掉的习惯之一，但一旦戒掉，你就会开始更加大胆，承担更大的风险。如果有人对你提出了他的观点，你可以问自己一个简单的问题：为了帮助实现你的人生重大目标，这个人的看法有多重要？如果答案不重要，那就忽略它。
- 排除干扰：说拒绝对很多人来说都很难。很多人早已忙得不可开交，但在别人发出请求、邀请和机会的时候，都不会说拒绝。很多人因此跳进了一个大坑，他们总是被廉价的事物缠身，却错过了真正的机会。当你对自己的目标足够明确，会更容易排除干扰。
- 多种收入来源：为你创造多种收入来源，可以大大增强财务的安全性。几乎所有的高手都不会把收入押宝在单一的收入渠道上。如果你在打工，尽早开始做一个赚钱的副业，如果你依赖平台接单，尽早拓展自己的独立生意，如果你只销售一款产品，尽快开始考虑增加另一个产品。
- 简化决策：史蒂夫·乔布斯以标志性的黑色高领衫、蓝色牛仔裤和New Balance运动鞋而闻名，而马克·扎克伯格则经常穿着灰色T恤和牛仔裤。他们俩的想法相同，每天都穿同样的衣服，以减少决策疲劳，将决策精力留给更紧迫的事情。同样，如果你时间紧张，尽可能把一些重复性任务的决策简化。无论是穿衣、吃饭、交通、日常软件、任务，通过这样的精简，可以大大节省你的时间和精力，也减少出错的机会。
- 积累成功案例：全力以赴为你的成长积累案例。进行定期复盘，有意识地对做过的项目进行梳理，对你的作品集、案例库进行持续的更新，充分展示你的竞争力。
- 构建高度自动化的系统：为你的生意构建一个高度自动化的业务系统，并进行持续优化。这样的系统可以帮助你高效解决大量重复性的工作，大大增加你的价值杠杆，《赚大钱的迷你生意》这门课可以帮助你快速入门。
- 持续拓展机会：积极投入，每个月去针对性接触那些你想联系的人，针对性找到你感兴趣的项目。你永远需要新鲜的人脉和机会，帮助你了解这个世界的变化。与此同时，记住一点，要建立有效的人脉，获得真正优质的机会，永远要记得不仅仅是你自己的要得到什么，还有你能给予什么。想要得到别人的帮助，首先想想你如何能为你所接触的人增添价值。
- 工作前置：超哥一直提倡工作前置的概念。在英文面试之前，已经做好了90%的准备，这样哪怕英文基础不够好，也能拿下优质的项目机会。超哥的大多数学员，营销系统早就提前安排了7-30天的内容，即使随时想出门玩，也不会打搅自己的好心情。工作前置就是把大量可预见的工作提前做好准备，这可以大大解放你的自由时间，也可以让你腾出大量时间去做更重要的事情，把握重大机会。
- 做好准备之前行动：不要说自己没有资源、没有机会、没有技能、没有经验、没有案例，超哥听烦了。要解决“先有鸡还是先有蛋”的问题，最好的做法就是做好准备之前行动，行动就是最好的准备。任何新的突破都没有完美时机，你也不可能完全准备好了，明天也永远不会到来。每次有好的主意冒出来，超哥建议你不要拖延，先去试一试。任何的尝试吗，都是学习过程的一部分。
- 提出有价值的问题：首先要提出问题，然后要提出有价值的问题。只有当你开始讨论一件事情，才会变的更清晰。但要特别注意的是，不要向高手提出3块钱的问题，这个世界大多数的基础问题都可以轻松找到答案，你应该自己搞定，尊重高手的时间，才有机会让他们愿意帮你的时间价值增长10倍、100倍。
- 持续挑战，1%进步：每个月都有提升，哪怕比例看起来很小，但只要持续提升，很快你就会发现巨大的进步。
如果今天的内容对你有帮助，请给我留言，分享你的故事和感悟。
从任何一个微习惯开始，你就已经在人生逆袭的路上了。
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