剥离焦虑，回归本质。

通过超哥月谈，我们讨论当月关于在线迷你创业、跨境自由职业的热门话题，提供深度洞察和切实可行的策略。

这里是属于真正职业自由者的深度对话。

超哥指导全球迷你创业和跨境自由职业，英语能力的提升是一个核心话题，很多时候，顺带也会解决一些同学对孩子英语学习的指导问题。

最近接到不少关于孩子英语如何学习、如何考高分的咨询，干脆把这些问答都做一个汇总，作为本期的月谈主题：如何投资英语学习，低成本获得好成绩？

更重要的是，除了获得考试英语成绩提升，我们的方式，能低成本掌握真正未来有用的实战英语。

问：应对中考、高考，英语学习拿高分的核心策略是什么？

超哥： 应试英语的本质，是围绕考试的刷题训练。

中高考的词汇、语法、题型范围高度稳定、透明。

高分的核心策略，是

• 在幼小阶段，解决听力和写作基础，
• 进入初高中阶段，针对考试的题型进行考前针对性的高效强化刷题。

整个英语学习阶段，都不需要也不应该去背单词，而是进行足够的听说读写训练，去在各种场景下认识、理解每一个词。

在考前进行足够多的刷题训练，当你熟悉每种题型的解题套路，刷题后期准确率达到99%以上，重大考试高分甚至满分完全可以成竹子在胸。

特别注意，超哥不建议你平时浪费时间去刷题，只需要为重大考试去针对性刷题。

行动计划：

• 考纲词汇训练：都在相关题目中遇见过、做过训练，解决“不认识单词”问题
• 刷题训练：针对不同考试（中高考）、不同地区（上海、其他地方）、不同题型（听力、语法、词汇、阅读、翻译）进行大量刷题训练。有效的刷题不仅仅是量的堆积，而是通过大量的训练，让知识点在不同场景下反复出现，逐步消灭错误的盲区。
• 专题训练：针对听力、写作以及其他薄弱环节进行专题突破训练

问：为什么不需要也不应该去背单词？不背单词怎么学英语？

背单词是急功近利学习的直接体现。

因为背单词的短期效果是最明显的，在很短的时间里能认得出很多单词会让人有一种成功的假象。

但有意思的是，如果你一天能背会20个单词，只需要一年就可以达到7000多个单词，词汇量就很强了。

问题是，真正会用的有几个？长时间不会忘记的有多少？听到能直接反应的有多少？写作的时候能表达的有多少？

真正的英文能力，体现在综合的运用能力。

无论你要学习真正有用的实战英语，还是为了考试准备应试英语，背单词都不是最扎实的基础。

真正掌握词汇、运用词汇才是基本功。

真正高效的方式，是认识单词、通过多听多读多接触，在应用中理解单词，而不是机械的记忆。

但补课机构并不会宣传这些，或者他们也并不一定懂这些。

因为市场上非常好卖的，就是那些帮你背单词的课程、产品。

当然，针对考试，背单词也能有短期效果，问题在于，没有真正的理解，很容易忘记，反复背，反复消耗很多时间，你也很难把它们应用到现实生活工作中，更常常容易用错。

很多有潜力的孩子，就是背单词背废掉的，对英语有极强的厌恶感，失去了进一步接触世界的机会。

问：让孩子背单词，老是要吵架怎么办？

超哥：很多孩子发现，背单词实际对考试成绩提升没有什么用，陷入了迷茫，加上一个“不懂”的家长在逼自己更烦了。

建议系统提升实力为测算标准，以大考为目标进行分解，完成一定任务获得达到一定成绩给奖励的方式。

把给补课老师的钱奖励孩子，何乐而不为呢？

换个角度想想，让你天天背单词又没有结果，你乐意吗？

问：什么叫做真正理解词汇，运用词汇？

超哥：首先，你知道单词的意思，很多时候，一个单词会有多种含义，你需要知道多种常见情况下的不同含义。

同时，你能够在不同场景的句子中出现时，快速判断它的含义。

另外，一个词汇可能有不同的词性，如果是常见的，你需要知道（可以做动词，也可以做名词）。

还有，从一个单词出发，你是否知道它的关联词汇、或者常见词组的含义和用法？比如一个词是名词，你是否知道它的动词、形容词，反义词，同义词？

这是真正的理解词汇、运用词汇，而不是大多数人通常说的背单词。

当你平时的训练都按照这个方式去思考、执行，你就省下了大把金钱和时间。

很多人高中英语遇到分数突破的瓶颈，当解决了这个训练方式的问题，就直接大幅提分，实现了从中等/中上向顶尖的转变。

问：为什么平时刷同步考题是浪费时间呢？

应试的英语本质上并不是测试实际的语言实战能力，而是训练一种考试能力。

平时的测验和练习，并不值得浪费太多生命去拿高分。

而对意义重大的考试，进行针对性的学习和训练是必要的。

针对英语，平时把时间放在实战能力的学习上，重大考试之前强化训练就好了。

平时的考试，除非你特别在意日常的名次，做些卷子也可以，但没有什么必要去上同步的培训班。

如果你在幼小阶段已经解决了大多数的英语学习基础，初高中可以腾出大把时间去提升其他科目。

如果你在幼小阶段并没有投入很多时间做强化学习，那么，我这里说的训练在进入初中之后，越早做越好，可以帮助你在初二初三减少很多很多的焦虑。

平时应该刷的，是针对大考的专项分类训练。

也就是说通过专项分类训练找到自己的薄弱环节，同时拓展真实的词汇量。

有策略地瞄准大考，而不是日常的小考，你可以比很多人提前系统训练，快速积累实力。

比如初一的时候，不要刷中考卷，也不要刷单元卷，把更多时间放在刷中考的分类卷，无论是语法、词汇还是阅读，都可以开始做。

问：我刷了好多题，但还是错误很多

高效的刷题，是有质量和数量的双重保障。

很多人在和超哥抱怨“刷题没用”的时候，超哥只需要问两个问题就暴露了真相：

• 你是怎么刷的？怎么总结分析错题的？有重复出现的错题吗？
• 你刷了多少？

很多人半年时间刷的试卷也不到20张，对错题也没有认真整理。

很多人上培训班，交了上万块钱，结果整整一个暑假只做了十张试卷。

没有足够的量，找不到反复出现的错题盲点，分数自然无法提高。

行动计划：

• 问自己第一个问题：刷了好多题？真的么？
• 问自己第二个问题：有找到之前错题重复出现吗？没见过？训练量不够！出现第一次重复继续错，没关系，第二次重复继续错，没关系，第三次重复继续错，没关系，如果重复第七次，你找个镜子对自己傻笑七次吧。

问：初高中花了很多时间学英语，但成绩就是提不上去，关键问题是什么？

大多数人本末倒置，技巧学了一堆，基础千疮百孔。

单词不认识，语法不会，写作错误百出，成绩好就怪了。

大多数人把时间浪费在了错误的地方，很多关键的事情却没有做。

最大的问题，就是在有效的训练这件事情上，花的时间太少。

问：孩子初二，英语成绩很差，从初一开始补课，分数不见涨，一直都是60-70分，一点用也没有？

超哥： 大多数“补课”失败，是因为补的东西是错误的。

不知道问题到底出在哪里，上课好像听懂了，但根本记不住，也没有兴趣。

补课占用了很多时间，进一步挤占了刷题的时间，没有足够的训练时间，把拿分点巩固，成绩自然好不了。

问：和学校同步的补课有些效果，平时测验分数都还不错，但考试一难就考不高

超哥：很多补课机构能给你平时提分，就是因为给你刷了同步的卷子，你做过类似的题，分数自然就好了。

但这种题目你自己刷几份完全也可以能拿高分，

想要顺利应对各种情况，就针对重要的考试为目标，刷足够多的题。

如果你准备中考，那么平时的同步训练根本不重要，你完全可以把时间都放在中考的刷题上。

问：背单词是老大难，总是记不住，平时背单词花了很多时间，但没过多久就忘，考试里总是忘了什么意思，怎么解决？

超哥：因为你在“背”单词，而不是在“用”单词。

遗忘是大脑的正常机制。

对抗遗忘的唯一方法，是高频次、多场景的重复。

真正的不忘单词，需要在不同场景下都认识，进行大量的训练。

背单词

行动计划：

• 考纲词汇训练：尽早通读考纲词汇，先做到见面认识，不求默写成绩。
• 刷题训练：大量刷题的过程中强化词汇记忆，通过刷题在题目中读懂意思，解决不同场景见到“熟悉的陌生词”问题

问：有的单词课说几天就可以帮你99%记住考纲单词，我有点心动？但价格很贵，值得吗？

记住不等于会用，关键是你记不了几天就忘。

这样的课程就是利用焦虑心理骗钱的。

相信中国学生死记硬背的力量，但这都是短期记忆，对你拿高分并没有什么用。

真正的掌握词汇，需要你花足够多的训练，通过刷题在各种场景下见到这个词，反复多次，然后你就会灵活运用了。

问：很多单词都认识，就是写不出，听不懂，是怎么回事？

如果在幼小阶段没有积累大量的生活词汇和学习习惯，你就会在初高中面临背单词的经典苦难。

超哥把英语词汇主要分为三大类

• 听力词汇：听得懂的词
• 写作/口语词汇：说的出、写得出的词
• 阅读词汇：看到能认识、辨别含义

阅读词汇量往往比听力词汇、写作/口语词汇量要大很多。

这是因为如果你只阅读，就只会在阅读场景下理解一个词汇的含义。

没有在听力训练中听到过同样一个词，你很可能很简单的词都听不出来。

写作和口语也是同样的情况。

做一个简单的训练，和你身边的小伙伴比一比，谁能说出更多的动物英文名称，我能打包票的是，你能说出来的，一定比在文章里出现你能认识的词要少很多很多。

这就是训练量的问题。

问：我的单词默写平时都很好，但为什么考试也总是考不出高分，总有很多词理解错误，想不到，比如首字母填空总是看到答案才恍然大悟？

要看你们平时采用什么样的默写方式。

遗憾的是，当下有很多传统的默写方式是极其低效的。

甚至还有不少笑话，无论是报中文写英文，还是报英文写中文，必须严格按照老师的笔记。

这就会导致一系列的问题。

举个例子，

老师报“聪明的”，你写“brilliant”算错，写“smart”才算对，因为给你复习的笔记要求你背的是“smart”。

这就大大限制了学生的思维。

特别是如果你想考高分，就不要做这样的默写了。

这背后的原因在于：

英文单词和中文都不是一一对应的，如果你非要一一对应，就会让你的头脑陷入糟糕的单一翻译模式，无法在实际考试和实战中快速应变给出最适合场景的词汇。

很多恍然大悟的问题，就在于一词多义，在不同的场景下的应用，如果通过传统的默写模式记忆，太过痛苦，也常常被忽略。

为了图省事，默写总是会写一个常见的对应词而已，而这就是高分杀手。

行动计划：

真正的高分建议，是放弃无效的英汉一对一默写模式，转向场景化的刷题词汇训练。

问：超哥，我家孩子听力很薄弱，如何提升听力

无论是针对考试还是提升实战能力，都应该找时间进行系统集中的听力训练，快速提升听力。

超哥强烈推荐采用听写的方式高效提升真正的听力，简单来说，就是把听到的内容全文写下来。

你需要积累真正的听力词汇，听的懂的词才是真正掌握的。

事实上，不光是上学的孩子，这也是超哥帮助跨境自由职业的同学大幅提升听力的王牌方法。

当你能听完新概念英语第二册所有的课文，达到较高的准确率，中高考，以及大学、考研英语的听力都可以秒杀了。

这个工作，可以在小学高年级或者初中低年级完成。

行动计划：

• 晋级的同学，可以增加新概念英语第三册
• 不一定选用新概念英语教材，其他系统的同水平材料也完全可以
• 这是最省钱的听力训练法

问：新概念英语不是落伍了吗？很多人推荐了更好的材料

超哥： 可以实现目标的材料有很多，新概念英语的资源随手可得，是一个成本极低的材料。

你可以找任何一个有系统体系，难度能够和考试目标匹配的材料，超哥没有意见。

事实上，如果你愿意，也可以在新概念英语之外，用同样的方式进行拓展训练。

甚至用你学校的教科书进行训练，也没问题。

问：市面上那么多教材和App，该怎么选？

超哥： 最好的材料，就在你手边，历年真题。

90%的家长在“寻找神器”上浪费了太多时间和金钱，却忽略了最核心的武器。

把过去5年的真题里每一个单词、每一个考点都弄透，考个高分绰绰有余。

刷100张卷子，刷到接近满分。

材料贵精不贵多，一本真题吃透，胜过十本教辅堆灰。

问题在于，很多人都没有时间刷那么多题，他们把时间都浪费在背单词上了。

行动计划：

• 考前提前一年，刷100张卷子，刷到接近满分
• 腾出时间给别的科目

问：中考考了135（满分150），到高中100分的卷子只考了60多分，怎么办？

超哥：初高中的难度严重脱节是根本原因。

事实上，方法完全相同，只是增加训练的强度。

问：孩子英语启蒙，是不是越早越好？一定要上外教课吗？一定要上双语幼儿园吗？要花很多钱吗？

超哥： 是的，语言敏感期确实存在，越早越好。但“早”不等于“贵”。“早“也是相对的。

真正的启蒙核心，是建立英语是有趣的这个认知。

昂贵的双语幼儿园、外教一对一，并不是必需品。

大量的优质英语动画、儿歌、分级读物音频、亲子英语游戏，才是性价比最高的启蒙方式。

超哥推荐在低幼时期，就可以开始启蒙。每天坚持20-30分钟的输入，远比一周两小时的高价课程有效。

行动计划：

• 低龄期，多听儿歌
• 略大一些，开始看绘本、动画片，在不认识中文字的时候效果最好

问：我的英语很差，能给孩子启蒙吗？

超哥：如果你不会英语，没关系，和孩子一起学。你的参与，比任何外教都重要。

有原版语音的素材就是最好的老师，你的工作，是给孩子放！看！玩！

行动计划：

• 给孩子放！放！放！保证输入量。
• 你不要给孩子读，让原版来读。
• 你自己不懂英语不要紧，关键是陪伴孩子，给他/她细心，让他保证训练。

问：幼儿园之前都没有启蒙，是不是晚了

超哥：早比晚效果更好，但如果掌握对的方法，哪怕小学开始之前没有启蒙，也不要担心，可以快速补回来。

问：小学阶段上课程同步培训班，考试基本都能拿满分，就是学费有点贵

超哥从来认为这种课都是浪费钱。

小学阶段的同步内容是极其简单的，大多数情况下拿满分也不代表什么。

把时间放在更重要的事情上，提前做一些关键的训练更重要。

问：什么时候才需要找老师？

超哥： 在两种情况下，一个好老师能起到关键作用：

1. 规划与诊断： 当你和孩子迷失在题海中，不知道问题根源时，一个经验丰富的老师能快速诊断薄弱环节，帮你制定精准的提分路径，给出高效训练建议。
2. 瓶颈突破： 当孩子基础扎实，成绩稳定在中等，需要向高分冲刺时，老师能传授更高级的解题思维和应试技巧。

超哥建议找帮你突破的老师，而把日常训练的工作留给自己。

记住，老师是“教练”，但不是“保姆”。

如果自己缺乏训练，再好的老师作用也不大，不但浪费时间也浪费金钱。

问：提分的关键是什么

超哥： 英语水平和考试技巧。

英语水平是长期训练的结果，考试技巧可以通过短期大量高效刷题速成。

不要相信任何其他的迷雾弹。

任何机构、个人鼓吹的单打一教学法都有逻辑硬伤。

如果从小起步花了足够多时间打基础的，后期会轻松很多，因为已经有了足够高的英语水平，只要短期集中刷题就可以轻松拿高分了。

如果小时候完全没有做足够时间投入，不要指望花高价上几年培训班有多大的结果。要获得高分，初中你需要付出更多的力气去补上英语水平的课，也要刷足够多的题。

初中相对来说补起来容易一些，高中要付出的代价会更大一些。但所有的这些都会有时间的代价。

图省事，就算付出金钱的代价效果也很糟糕。

问：现在小学低年级，要做哪些有价值的训练？

超哥建议做基础的英文写作训练。

从标点符号起步，开始练习基础写作。

花2-3年的时间，找一本系统的儿童写作教材，从写单词，到写句子，到写200-300字的各种文体，就可以解决未来初高中甚至大学的写作考试要求了。

如果你是本科毕业，通过教材的配合，大多数人完全有能力在这个阶段监督孩子做这方面的训练和学习。

小学阶段做这方面的训练，最重要的原因在于，小孩子可以有大把的时间去“浪费”、去“理解”、去感受不同语境下的表达。

很多小孩子完全愿意为了自己一篇十个单词的英文作文，创作一幅精彩的卡通画，真正的理解英文、运用英文这样的方式效果是最好的。

到初高中，时间有限，腾出时间去做刷题更有意义。

问：现在初一（高一），如何规划？

如果有足够好的幼小基础，那么可以直接开始针对中考分类刷题。

如果底子很薄，那么，先做好基本功：

• 系统进行听力训练，写作训练
• 系统进行分类训练，总结错题、拓展词汇理解

然后，在初二（高二）第二个学期开始，系统进行全面大考模拟卷刷题。

问：现在初二（高二），如何规划？

针对大考题型，分析当前分类薄弱环节，进行重点提升。

在第二个学期接近暑假开始进入全面模拟题刷题阶段，争取在初三（高三）开始之前，至少刷50份卷子，持续进行错题分析总结，逐步扫除错误点、以及从没有碰到过的盲点题。

问：现在初三（高三），如何规划？

其实，超哥不希望你在这个时候再看到这篇指南，更早准备会游刃有余得多。

现在进入全面刷题阶段，如果距离目标分数有差距，就要针对性进行专项提升。

这个时候请一个有经验的一对一老师对你做诊断是非常有必要的，全力以赴把时间花在提分可能最大的板块上。

低成本高分之路

高分英语，可以用钱堆出来，也可以用极低的成本通过正确的训练获得。

最省钱但有效的模式，是：

• 在低龄阶段，进行关键期的听力启蒙，习惯用英语，把英语变成生活的一部分。
• 在幼小阶段，进行系统的听力、写作训练，奠定良好的基础，为初高中省下大把的时间和金钱。
• 在初高中阶段，先把主要时间放在对考纲的词汇和分类题型进行系统训练，消灭生词和绝大多数错误。在考前一年，进行大量刷题，用低时间成本换回高分，同时给其他客户省下大量的时间。

有意思的是，在任何一个阶段，我们都没有花很多的钱。

在关键时期做高质量的投入，可以帮你获得足够高的回报。

在过去的十多年里，超哥用同样的方法已经帮到了很多人，用很少的钱和时间的代价，用快乐的方式，英语成绩遥遥领先。

剥离浮躁，回归本质。

考试高分，只是正确过程的自然结果。

这一期，是超哥送给自由职业同学们指导孩子的特别礼物。

如果有任何疑问或者想分享你的故事，欢迎留言交流或者发消息给我。

下一期，让我们回到跨境实战，谈谈帮你拿下高价大单的实战英语能力应该如何提升！